『いどこくらぶ』について

こんにちは、だいじろう(@idoco_daijiro)です。

この『いどこくらぶ』は、 アナタの健康をサポートし、よりイキイキと充実した生活を送っていただくためのブログです。

このブログを読むことで

  • カラダの仕組みがわかる
  • ケガについて詳しくなる
  • 痛みや不調の改善方法がわかる
  • 自分自身のカラダの専門家になれる

※当ブログでは、実際の医療現場でも行なわれているケガへの対処法や痛みや不調の改善方法についても掲載しておりますが、効果をお約束するものではなく、責任も負いかねますので、ご了承ください。

『いどこくらぶ』のコンセプト

いどこくらぶ〜アナタの健康をサポートする〜
 
カラダの痛みや不調を良くしていくためにいちばん大切なのは「セルフケア」です。

医療機関やスポーツ現場で対応するなかで、やはり経過がスムーズなのは自分できちんと管理できる方。

「良くしてもらおう」という意識ではなく、「良くなろう」という意識が大切です。

私は「医療専門職をうまく利用して、自分で良くなろうとされること」を『アクティブケア』と読んでいます。

『いどこくらぶ』ではそのアクティブケアについて発信していきます。

カラダの仕組みやケガの概要についての専門的な内容を分かりやすくお伝えしていきます。

そして、このサイトを訪ねてくださった アナタがご自身のカラダの専門家になってもらいたいと思っています。

やはり自分のカラダのことは、自分がいちばん知っておきたいですよね?

そのために必要な情報をこのブログでお伝えしていきます。

ぜひ参考にして、よりイキイキとした健康的な生活の助けとしてみてくださいね!