オンラインであなたの健康をサポートする『いどこくらぶ』をスタートします!

オンラインであなたの健康をサポートするいどこくらぶスタートします!

こんにちは!だいじろうです。

 

今回はコンディショニングスペースIDOCOからのお知らせです!

 

先日、鹿児島市で健康教室を開催したのですが、そこで多くの方から健康相談を受けました。

 

「病院に行くほどじゃないけど、気になる」
「病院に行った方がいいかどうか、わからない」
「どこの病院に行った方がいいの?」

などといったことが背景としてあるのかなと感じました。

 

私自身もカラダや健康、医療についての情報をもっと多くの方々にお伝えしていきたいという思いがあります。

 

そこで今回、コンディショニングスペースIDOCOのオンライン事業として「いどこくらぶ」を始めることにしました!

 

いどこくらぶでは「いどこ通信」「いどこ保健室」「いどこ体操」の3つのコンテンツをご用意しています。

 

いどこ通信

いどこ通信

いどこ通信ではメルマガやLINEを用いて、健康に役立つ情報を定期的に配信していきます!

 

健康にかんする情報があふれかえっていて、どれが正しい情報かわかりにくいですよね?

 

しかも、小難しい言葉が使われてて、よく分からない…

 

そんなカラダや健康、医療についての専門的な内容をわかりやすくお伝えしていきます。

 

日頃の生活で気をつけることや、痛みや不調が起こったときの対処法などを知ってもらうことで、予防につなげてもらうことができると思います!

 

 

いどこ保健室

いどこ保健室

いどこ保健室ではLINEを通じて会員の方々からの健康相談に対応していきます!

 

「○○が痛いんだけど、どうしたらいい?」
「☓☓をひねったんだけど、どうすればいい?」

といった相談にたいして、セルフケアの方法や病院受診までの過ごし方などをアドバイスさせていただきます。

 

カラダや健康についての悩みをここで解決していただくことで、より健康的に過ごしていただけるかと思います。

 

かかりつけのセラピストとして私をご利用ください!

 

いどこ体操

いどこ体操

ZOOM(オンラインミーティングツール)を活用して、定期的(週3回程度)に健康体操を指導していきます!

 

グループレッスンではありますが、ZOOMで入ると対面セッションのような感覚でお楽しいいただけるかと思います。

 

単に運動するだけでなく、何のための運動なのか、どういったところに注意した方がいいのかなども分かりやすくお伝えしていきます!

 

いどこ体操の一番のメリットはなんといっても「自宅でも参加できる」こと!

 

ジムに通ったり、健康教室に通ったりする必要もありません。

 

ご自宅で気軽に参加し、運動習慣をつけて、健康的なカラダを手に入れましょう!

 

いどこくらぶで正しい医療情報と健康的なカラダを手に入れましょう!

いどこくらぶ

以上のようにいどこくらぶでは「いどこ通信」「いどこ保健室」「いどこ体操」を通じて、みなさんの健康をサポートしていきます!

 

日頃からカラダや健康についての情報に触れてもらいながら、実際に体操に取り組んでもらうことで健康的なカラダを手に入れていただければと思います!

 

なお「いどこ通信」「いどこ保健室」は無料で入会いただけます。

月額1980円の有料会員になっていただくと「いどこ体操」に参加していただけますし、有料会員限定のメルマガも配信していきます!

 

☆カラダや健康のことについて詳しくなりたい!
★運動不足を解消したいけど、外に出るのが億劫…
☆健康的なカラダを手に入れたい!
★痛みや不調を改善したい!
☆腰痛や肩こりがなかなかよくならない…
★整形外科や整骨院に通っているけど、よくならない…
☆ひざの痛みを予防して、いろんなところを旅行したい!
★お腹周りのたるみが気になり始めた…
☆姿勢が悪いと言われることが多くなった…
★メリハリボディを手に入れて、周りの人を見返したい!

という方は私のTwitter(@idoco_daijiro)、インスタグラム(idoco_daijiro)、Facebook(田原大二郎)にDM/メッセージをいただき、お問い合わせください。

 

一緒に健康的なカラダを手に入れたい!という仲間からの連絡をお待ちしております!

 

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